יש לי חרדה חברתית ואני צריך להראות מצגת מול כל הכיתה מה עושים?

אני גם באותה בעיה.. אין לך ממש מה לעשות
האופציה היחידה - אם המורה מתחשבת תסביר לה את הבעיה
שלך ותגיד שאתה מעדיף לא להציג.
אני עשיתי את זה כבר ולמרבה הפלא הכל הלך ממש טוב
ככה שאתה יכול לנסות

מבינה את הבעיה לגמרי, תלך למורה תבקש ממנה שתציג את זה מולה בלבד תסביר לה שקשה לך ואתה מאוד מפחד, או שפשוט תבקש שתכבה את האור, תאמין או לא זה ממש עזר לי לא ראיתי אף אחד והרגשתי כאילו אני לבד בכיתה