יש אפשרות לתקשר איכשהו עם ער"ן (עזרה ראשונה נפשית) אבל לא בטלפון, אולי במייל או משהו?

אפשר להיתכתב איתם דרך האתר בצט באופן אנונימי

אפשר לפנות אליהם באפליקציה או באתר ואני מוכן לדבר איתך ולעזור גם אם אני אצטרך לישון מחר בערב בשביל זה..

יש צאט
ויש גם באתר פורום ואת האימייל שלהם