יש אפשרות לתקשר איכשהו עם ער"ן (עזרה ראשונה נפשית) אבל לא בטלפון, אולי במייל או משהו?

יש צאט
ויש גם באתר פורום ואת האימייל שלהם

אפשר לפנות אליהם באפליקציה או באתר ואני מוכן לדבר איתך ולעזור גם אם אני אצטרך לישון מחר בערב בשביל זה..

אפשר להיתכתב איתם דרך האתר בצט באופן אנונימי