אני מרגישה לבד ואני בהתקף חרדה בלי סיבה וזה לא נרגע לא-משנה מה, מה לעשות?

תשתה מים, תתקלח, תראה סרט מרגיע, או בקיצור תסיח את דעתך מזה.

היא בת!..

תשתי מים, תדברי עם אנשים שאת אוהבת.
תשמעי מוזיקה שמחה שאת אוהבת.
תצאי עם חברה, תעשי משהו שתמיד מרגיע אותך.
מקווה שתצליחי להרגע:)