כמה יורדים בדיאטת פחמימות בשבוע?

2 תשובות

תלוי בגוף שלך ובכמה את שוקלת

התינוקת שבסיוטים שלך

זה אישי ומשתנה אצל כל אחד

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!

אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?

אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?

כמה יורדים בדיאטת מלפפונים?

אני צריכה לרדת 3 קילו בשבוע, התחלתי דיאטת ללא פחמימות אני אצליח לרדת? גובה 159 משקל 63

שבוע אני אוכלת מלא מלא שטויות ודברים משמינים ויש לי הרגשה שעליתי כמו פרה נהייתי אני רוצה ממחר לחזור לדיאטה כדאי לעשות לפי תפריט בלי, פחמימות?

בדיאטת פחמימות מה מותר לאכול? ומה אסור?

למה בדיאטות ממליצים להפחית צריכת פחמימות ושומנים ולבצע פעילות גופנית?

אני בדיאטה ללא פחמימות היום השלישי (מתוך שבוע) ויש לי כאבי ראש ובחילות זה יפסק מתישהו? אכלתי רבע בננה היום בשביל הפחממה לא עזר..

כמה קילו יורדים בדיאטת לחם קל (כריכים) 1000 קלוריות? ותוך כמה זמן