לרוץ על הליכון שעה בלי להפסיק, זה יותר קשה/מאמץ מלרוץ שעה בלי להפסיק מחוץ לבית?

בתור אחד שרץ גם וגם בחוץ יותר קשה ב20 אחוז לדעתי בחוץ המסלול הוא לא מישורי בדרך כלל על הליכון המשטח עושה לך את העבודה

זה תלוי, זה שונה בין אדם לאדם.
יש כאלה שקל להם יותר לרוץ על הליכון, ובאותו זמן לראות פרק שהם אוהבים בטלוויזיה, כדי להעביר את הזמן, או לשמוע מוזיקה.
יש כאלה שיותר קל להם לרוץ מחוץ לבית, כי יש להם מסלול, ולרוץ במקום (בהליכון) קשה להם.
תנסי לברר מה נוח לך יותר.

מקווה שעזרתי.

מבחינה פיזית בחוץ יותר קשה בחוץ יש לך התנגדות של אוויר ואתה צריך לדחוף את הרצפה היא לא באה אליך כמו בהליכון כמו כן המסלול הוא בדרך כלל לא ישר יש שיפועים ולעיתים עליות להערכתי יש הבדל של 10 אחוז בין השניים בקושי