אני מרגישה כל כך רע עם עצמי כל פעם שאני מתחילה דיאטה אפילו יום אחד אני לא מחזיקה מעמד אני אוהבת לאכול הרבה וקשה לי להתחיל לאכול תפריט בריא מה לעשות?

הכל בראש. אם את באמת רוצה את זה את תצליחי.
שלחי לי הודעה אני אשתדל לעזור לך:)

אני יכולה לנסות לעזור לך אם תרצי בפרטי (:

תזונה נכונה ומתאימה עבורך בשילוב עם תנועה ופעילות כמו גם החלטה מודעת (ולא מודעת) לעשות שינוי ולהקשיב לצרכים של הגוף יעזרו לך לעלות על דרך הבריאות. ראי הסברים באתר שלי.