איך אפשר להעלות את הביטחון העצמי ולשים פס על כולם, לא להיפגע מכל דבר, ולהיות כל הזמן רצינית?

מה שאני אמרתי לעצמי הוא ככה:
אם אנשים מנסים להוריד אותך למטה זה רק מראה שאת מעליהם.
וזה רק אומר שאת יותר טובה מהם.
אל תקחי ללב כל דבר שמישהו אומר,
תשימי פס על כולם ותיהיי מי שאת.

זה בדיוק מה ששאלתי את עצמי לפניי שנתיים.. הכי חשוב, תלמדי לאהוב ולהעריך את עצמך יותר, תתחברי לעוד אנשים כמה שאת יכולה, תחשבי תמיד על זה שאת עושה את הכי טוב שלך בהכל, ושאת לא תתני לאף אחד לדרוך עליך או לנצל אותך בשום צורה. במקום למצוא את הדברים הרעים בעצמך תסתכלי על מה שטוב בך, וכשתסתכלי על אחרים תראי שגם בהם יש דברים טובים ורעים. כמו שכל אמא תמיד אומרת לבת שלה, את הכי יפה! זה מה שאת צריכה לחשוב על עצמך לא משנה מה! מבפנים ומבחוץ, אבל העיקר מבפנים. אם תהיי שלמה עם עצמך ותיראי חזקה, אף אחד לא יוכל לשבור אותך, ואת תראי שאם את תאהבי את עצמך יאהבו אותך. בשביל לא להיפגע כל הזמן את יכולה פשוט לעצור שנייה ולחשוב למה בכלל אמרו לך את מה שאמרו לך, אם זה היה בצחוק אז תיקחי את זה כבדיחה ולא ללב, ואם זה היה ברצינות אז זה סתם כי הם רוצים להרגיש עליונות מסוימת עליך, כאילו שהם יותר טובים, אבל זה לא נכון, זה סתם הופך אותם ליותר חסרי ערך ופתטיים. אם את צריכה משהו אני תמיד פה כדי לעזור לך:)

שואל השאלה:
איזה מדהימות אתן, תודה!

אני מבינה אותך.. רציתי גם להעלות את הביטחון העצמי שלי, וחשבתי שאם אני אדבר מגעיל (לא קללות!) אז אוליי יחשבו שיש לי ביטחון עצמי.. ובדיעבד אני ממש ממש מצטערת על זה.. אני לא חושבת שהייתי צריכה בכלל לנסות לבנות לעצמי ביטחון בדרך כזאת.. עכשיו אני מבינה שביטחון עצמי זה לדעת מה לומר לאנשים, ולא להתבייש להגיד דברים ולעמוד על שלי! וזה לא מה שעשיתיי.. וכשחשבתי על זה אז החלטתי שאני לא מנסה לשנות את עצמי יותר. כי אני נבראתי אורגינל ואני לא צריכה להשתנות בשביל שום דבר.. אם ככה נולדתי אז כנראה שזאת הצורה הטובה ביותר לחיות את חיי

שואל השאלה:
ואו אני כל כך מזדהה איתך!
תודה.