2 תשובות
לכולם יכולים לבלוט שרירים, זה תלוי בתוכנית אימונים ותזונה
אתה דיי רזה לפי מה שאתה אומר, הם יבלטו, אבל איך הם יראו זה תלוי באיך שאתה עובד ואוכל אחרי האימון ובגנים שלך..
באותו הנושא: