3 פרוסות לחם עם חומוס 2 כוסות קורנפלקס עם חלב תפוח,2 אפרסקים 3 גזר, גמבה 2

תשובה אחת

אם לומר את האמת זה די סביר. תנסי לא לאכול הרבה בשאר היום.

Bunny^_^

באותו הנושא:

שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?

אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?

קלוריות בקורנפלקס עם חלב - כמה קלוריות יש בקערת קורנפלקס כריות (שתי כוסות) וחלב (כוס אחת)?

חצי כוס של קורנפלקס - כמה גרם זה חצי כוס קורנפלס (מיקספלקס- דגנים- גרנולה וקורנפלקס)?

אכלתי היום 4 פרוסות לחם קל שחור עם גבינה צהובה (בבצפר) נס קפה כוס חד פעמית עם קורנפלקס וחלב קוסקוס עם סלק. זה הרבה?

היום אכלתי בוקר: תפוח ביניים:2 פרוסות לחם +חומוס+שתי פרוסות עגבנייה+נס קפה, צהריים: תה ירוק בלי סוכר+בננה, ביניים: בננה, ערב: שתי פרוסות לחם עם חומוס, כמה קלוריות זה בערך?

כמה קלוריות יש בשתי פרוסות לחם עם חומוס ומלפפון?

מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?

אם עשיתי היום צ'יט דיי ואכלתי קצת קורנפלקס עם חלב (חצי כוס פלסטיק) ושתי פרוסות עוגת גבינה אפויה, כמה קלוריות בערך?

אכלתי שתי פרוסות חלה עם חומוס והתחיל לגרד לי בטירוף החלק התחתון של הקרקפת (מעל העורף). יש קשר?

מה יותר משמין? 2 פרוסות לחם או פיתה? סנדוויץ עם חומוס או עם גבינה צהובה?