חם לי ממש ואין לי מזגן בחדר ואני לא מצליחה להירדם. מה לעשות?

תפתחי חלון, או ללכת לישון על הריצפה הקרה, חח

תבואי תישני איתי כפיות עם המזגן בכיף..

לישון בלי שמיכה

יש לך מזגן במקום אחר בבית?
גם לי אין מזגן בחדר, אני ישנה על מיטה מתקפלת בסלון.
אם אין לך בכלל מזגן בבית, קחי מאוורר, תלבשי בגדים שיהיה לך פחות חם איתם, פתחי חלון.

תנסי לשנות צד במיטה יעני תשני במקום הרגליים שם הראש
אולי ככה תצליחי לישון

כל הזמן קורה לי...
מרטיבים מגבת או נייר או משהו במים קרים, שמים על הגוף ומקווים לטוב

רדי למטה תשני עם הבלטותxd
זה באמת מקרר..
חחח
גם מאוורר אין?
אז תפתחי חלון תתלבשי ממש ממש קצר ותתכשי (איך שלא כותבים) עם שמיכה ממש דקה או בלי בכלל.

תכנסי ליתקלח עם מים קרים את נרדמת אחרי חמש דקות

תשטפי פנים ואפילו גם ידיים ורגליים. שימי ספיד סטיק. (נראה לי שזה יעזור לך להתרענן). תאספי את השיער לאיזה קוקס או קוקו גבוה. תתלבשי בגדים קצרים. אני מנחשת שאם היה לך מאוורר בהישג יד היית משתמשת בו, אז אני לא אגיד: "תחפשי מאוורר". תישני בלי שמיכה, או שרק תכסי את הרגליים עם שמיכה דקה.
שינה ערבה.