כאבי בטן נוראיים במחזור! איך אפשר להרגיע את כאבי הבטן?

תקחי כדור, תשתי תה.. תעשי מקלחת חמה, זה ממש עוזר לכאבי בטן, במיוחד במחזור.
ותנוחי.

נורופן

לשים כרית חמה או בקבוק חם על הבטן, לעשות יוגה או ספורט אחר

לשים מגבת חמה על הבטן
לשתות הרבה מאוד מים.
לעשות ספורט.

כדורים. רק כדורים.