איך לשחרר כעס שאני כועסת על מישהו ומאוכזבת ברמות ממה שהוא נהיה, כבר דיברתי איתו -לא עוזר, איך לשחרר את הכעס?

תנשמי עמוק

תרביצי לכרית...

ממליץ לך קודם כל לנשום עמוק
עכשיו לכי תקחי כרית ותפרקי אותה
או שק איגרוף
את גם יכולה ללכת לריצה זה ממש משחרר