עם מה עדיף יותר לשתות קפה: כפית סוכר או סוכרזית אחת?

שואל השאלה:
אוקיי, תודה רבה:)

מבחינת קלוריות סוכרזית מבחינה בריאותית סוכר

אם את לא בדיאטה, אז סוכר ללא ספק
סוכרזית מלא בחומרים כיימים מיותרים