לא אכלתי כל היום ועכשיו אכלתי פתיתים קצת בשר וסנדוויץ והייתה לי בחילה והקאתי קצת

5 תשובות

כשאנורקסים אוכלים הם מקיאים כי זה יותר מדי יחסית למה שהם אוכלים בכללי אז כן
וכדאי לך להתחיל לאכול ארוחות בזמנים שונים במהלך היום

Nhddgij

שואל השאלה:
זה היה חד פעמי

אנונימית

שואל השאלה:
בגלל זה אנורקסים מקיאים כל הזמן נכון?

אנונימית

כן את חייבת לאכול כל הזמן ארוחת בוקר, צהריים וערב, אחרי שלא אוכלים כמעט כל היום ואוכלים מלא בבת אחת טבעי שהגוף שלך יקיא.

okay ,but first coffee

כן זה בגלל שהעמסת על הגוף
תשתי עכשיו הרבה מים זה יעזור לעיכול
תנסי לאכול ארוחות כל 3 שעות ולשתות מים

shonbank

באותו הנושא:

אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?

שתיתי בבוקר שוקו ופיצה, בצהריים אכלתי 2 משולשי פיצה ובערב וופל בלגי ועכשיו קצת פתיתים עם סלט, זה הרבה?

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ

לא אכלתי היום כמעט כלום ועכשיו הזמנתי לעצמי משהו לאכול, לא בריא לאכול בשעה כזו?

אכלתי היום פתיתים עם רצועות שווארמה וסלט יווני, חטיף דוריטוס ויוגורט. למה יש לי תחושה שאכלתי הרבה?

אם אכלתי בבוקר לחמנייה ארוכה עם חביתה 2 ביצים ושתיתי שוקו, ובצהריים אכלתי 2 כנפיים עם פתיתים, ועכשיו פרוסה עם שוקולד ( לחם רגיל ) זה בסדר או שיותר מידי?

אכלתי 3 סופגניות היום אחת לפני כמה שעות ושתיים עכשיו בסהכ בחנוכה אכלתי 4 זה הרבה?

אכלתי קופסאת שימורים שלמה של אפונה וגזר, זה מעט קלוריות (130) אבל האם זה בריא בכלל? (אני משלב את זה באורז\פתיתים, מומלץ)

אני בסוג של דיאטה ולפני יומיים כל היום לא אכלתי ובערב אכלתי המבורגר וציפס, ועכשיו בדקתי במשקל ורזיתי יותר מחצי קילו ביומיים האלה, איך זה הגיוני?

לא אכלתי במשך יומיים ועכשיו אכלתי וממש כואב לי הבטן ויש לי בחילה, עזרה?