אפשר דוגמא לארוחה שכוללת הכל? פחמימות, חלבונים..

5 ביולי 2015, 20:46
חלבוניםחלבוןחיטובקלוריותביציםירקות    
2 תשובות
דייסת שיבולת שועל
לחם מלא עם חביתה ואבוקדו
~
~חמודה~
אורז עם עדשים ואגוזים
7
796f752077696c6c20646965