התחברות הרשמה

כמה קלוריות שורפים ברבע שעה אימון כושר 500 קפיצות 60 סקוואטים ועוד תרגילים? תודה לעונים❤

6 באוגוסט 2015, 17:08
פעילות גופניתהורדת משקלחיטובכושרספורטתרגילים    
תשובה אחת
אני חושבת שזה תלוי גם בנתונים שלך כמה את שוקלת ומה הגובה שלך
א
אממממממממממממ
באותו הנושא:
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
כמה קלוריות שורפים ב 45 דק' אימון בחדר כושר?
כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?
מקלחת קרה, רבע שעה בערך, כמה קלוריות (או גרמים) זה שורף?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
כמה קלוריות אתם שורפים בחדר כושר?
איזה אימון שורף יותר קלוריות -אירובי או אימון כושר או כוח? ומה מומלץ
כמה קלוריות שורפים ברבע שעה מקלחת קרה? (לא המצאתי זה אמיתי)
אימוני כוח שורפים קלוריות? כי תכלס מעלים במשקל..
כמה קלוריות שורפים בשעה של אימון ספינינג?
אופני כושר ביתיים שורפים קלוריות? כמה בערך לשעה?