איך לתת לעצמי הרגשה שאני יפה ולא מכוערת?

להסתכל במראה ולהבין

להסתכל על עצמך במראה ולהגיד תודה

להגיד לעצמך שאלוקים נתן לך יופי פנימי וחיצוני שמיוחד רק לך.

כולן יפות, ולא משנה מה יגידו לך את יפה בדרך שלך
אין לך מה לתת לעצמך הרגשה, את יפהה! אם תרגישי שאת יפה את גם תהיה יפה: )

קחי דקה, קומי, תעמדי מול המראה ותעני על השאלות האלה:

*על מה מחמיאים לי בדרך כלל?
*מה יש לי שאין להרבה בנות?
*מה הייתי משנה?
אחרי שתשאלי את זה תחשבי למה מה שהיית משנה- זה דווקא טוב, או מייחד אותך (:


הכי חשוב זה:
-לא להשוות את עצמך לאחרות (!)
-לחפש את הדברים הטובים שבך, החסרונות יתגמדו (;
-לזכור שאין אדם מושלם! לכל אחד יש חסרונות, אולי לא כולם רואים את זה, אבל אין מושלמים.
-להבין שאיך שאת נראית- ככה כולם מכירים אותך, ואנשים שאוהבים אותך- אוהבים אותך כמו שאת.
- מי שיהיה בן זוג שלך בעתיד- יאהב אותך כמו שתיראי, ומי שיפסול אותך על משהו קטן שמפריע לו- סופו לגור עם 20 חתולים (;

באמת שאין אדם מושלם, גם אם יש כאלה שאומרים שיש, אין דבר כזה.
נכון יש אנשים יפים, ויש פחות, אבל באמת שלכל אחת יש את הדרך בה היא מיוחדת ויפה (:
לאחת יש מצח יפה יותר, לאחת יש אף יפה יותר, ולאחרת יש עיניים מדהימות, ואחרת בכלל אוהבת רק את הגוף שלה..!
כל אחת יכולה למצוא משהו שהיא אוהבת אצלה, בטוח (:
ואם את חושבת שאת לא מוצאת- תשאלי אנשים שקרובים אלייך- "מה אתם הכי אוהבים אצלי?"
אני בטוחה שתשמעי יותר מתשובה אחת (:

בהצלחה (;

ממש נכון lovely... מצטרפת אליך מילה במילה