התחברות
הרשמה
מחר קמה בשבע בבוקר לקורס קיץ בבית ספר מתי כדי לי לישון שאני לא יהיה עייפה מדי? אני עכשיו לא עייפה ולא יצליח.
23 באוגוסט 2015, 00:29
לילה
עייפות
בוקר
שעות שינה
הירדמות
קימה בבוקר
2 תשובות
אחת אחת וחצי
F
Flashlight
כדאי לך לנסות לישון מעכשיו אם את לא מצליחה תנסי לראות טחוויזיה זה מעייף את העיניים וזה אולי יעזור לך להירדם
ח
חייבת ללכת חייבת ללכת
באותו הנושא:
מקלחת אחרי שקמתם בבוקר או מקלחת לפני שאתם הולכים לישון?
איך למצוא משהו שיגרום לי לקום שמחה בבוקר ושיגרום לי ללכת לישון בלילה שמחה?
אני רגילה לישון תמיד בארבע בבוקר ואני רוצה להתרגל לישון מוקדם בגלל הבית ספר. איך מתרגלים לישון מוקדם?
אם אני ילך לישון עם משחת שיניים על החצ'קונים אז בבוקר הם יעלמו?
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?
אכילה לפני אימון בוקר - מה אפשר לאכול לפני אימון בשבע בבוקר, כך שלא יהיה כבד מדי?
איך אומרים קורס באנגלית? כאילו קורס כמו חוג, קורס בבית ספר. (לא הפועל קורס)
שיט, הלכתי לישון בשבע בערב וקמתי עכשיו מה לעשות?
מתי אתם הולכים לישון ומתי אתם קמים בבוקר?