6 תשובות
זה מאוד תלוי בדיאטה/תזונה, פעילות גופנית, משקל, שגרה וכו'. זה בד"כ הכמות המומלצת לשתייה, 2 ליטרים ביום או 8 עד 12 כוסות ביום.
ומי שאמר כמה שיותר, כמה מתכוון? עד שתקבל הרעלת מים?!
ומי שאמר כמה שיותר, כמה מתכוון? עד שתקבל הרעלת מים?!
זה מעולה, זה עוזר לחילוף החומרים, תחושת הרעננות והכושר הגופני, בגדול - זה אחלה, תמשיך ככה.
בכל מקרה, כל עוד זה לא הרבה בבת אחת ובזמן קצר, כן, זה אמור להספיק.
לא
תנסה כמה שיותר
זה טוב
תנסה כמה שיותר
זה טוב
אנונימית
כן, מה שצריך זה 2 ליטר ביום אבל ברור שאפשר יותר
רק? זה מעולה. זאת הכמות המומלצת
באותו הנושא: