7 תשובות
כן בערך, את יכולה לישון גם ב-23:00.. אבל לא יותר מזה.
אני הולכת לישון ב23:00 וקמה ב7:15
תחליטי לפי מה שאת חושבת
אם את מסוגלת להירדם, אז בטח למה לא?