מה מותר ומה אסור לעשות ביום כיפור אף פעם לא צמתי וההורים שלי גם לא ואני לא יודעת מה מותר ומה אסור חוץ מלא לאכול מה אסור?

אסור להשתמש בחשמל...
אסור להיות בכל סוג של מכשיר נייד... פלאפונים מחשבים וכו'..

קודם כל כל הכבוד על הכח רצון שהמשפחה שלך לא צמה את כן, באמת, שאפו.
כיפור זה למעשה כמו שבת, אסור לאכל ולשתות כמובן, ואסור לעשות כל מה שלא עושים בשבת.. לדו לראות טלוויזיה, לשחק בפלאפון, להדליק אור, אש, וכו'
צום קל שיהיה

לבישת הסנדל - ביום כיפור אין ללבוש נעלי עור.
רחיצה וסיכה - אין להתקלח ולמרוח שמנים ובושם. כששוטפים ידיים ראוי לשטוף עד פרקי האצבעות. כשמנקים, מנקים עם מעט מים רק באזור שצריך.
אכילה ושתייה - זה כבר ברור ואין צורך לפרש.
איסור שלום - לא אומרים שלום איש לרעהו
אהבה - לא מראים אהבה בין איש לאישתו.
שימוש בחשמל - כמו שבת, לא רואים טלוויזיה, לא נוגעים בטלפון וכדומה. כל המלאכות האסורות בשבת.

אסור לגעת במכשירי חשמל בכלל.
אסור להתקלח/לאכול/לשתות.
אסור לשים כל נעל שהיא מעור (אפשר נגיד אולסטאר/כפכפים וכו' ).
שוטפים ידיים רק עד פרקי האצבעות, וכששוטפים פנים שוטפים רק את העיניים.
בהצלחה!

אסור לאכול/לשתות
אסור להשתמש בחשמל..