מחר אני עובדת במאפייה ואני בדיאטה ומתאמנת וזה, במאפייה מותר לאכול מהמאפים במשך העבודה בחינם אם רוצים, איך לא להתפתות?

מה שאת רגילה לאכול, סלט, סנדוויץ, מעדן..

תביאי כריך עם חביתה ירקות וגבינה ופרי תשתי הרבה מים ותזכרי שיש ללך מטרה ואם תאכלי את המאפים היא לא תתגשם או תעקב לך את המטרה לרדת במשקל...

להביא אוכל משלך ולא לחשוב על זה... זה באמת עבודה קשה לדיאטה 0_0

שואל השאלה:
איזה אוכל להביא?

תביאי איתך אוכל מהבית ותאכלי אותו בכל פעם שתרצי קוראסון או משהו..