התחברות
הרשמה
ריצת 30 מטר ב4.55 שניות זה טוב?
14 באוקטובר 2015, 14:10
ריצה
ספורט
כושר
הליכה
גדילה
גובה
2 תשובות
כן.
L
Lone
זה מעולה!
מ
מחכה לסוס הלבן על האביר -פרשתי
באותו הנושא:
בנים - כמה עשיתם ריצת 2000? בנות - כמה עשיתן ריצת 1500?
כמה שניות רצתם בריצת 60?
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?
רצתי אתמול בלילה 100 מטר ריצה ראשונה עשיתי 11 שניות את השניה והשלישית עשיתי 13 שניות זה ממוצע בסדר לריצה?
אם אני בת 11 רצה 9.2 (שניות) לריצת 60 יש לי
9 שניות לריצת 60 מטר זה מהיר?
היה לי מבחן של ריצה 300 מטר ועשיתי בדקה וחצי שניות, זה טוב?
אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?
מהי תוצאה טובה עבור ריצת 60 מטר? לבנות?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
ריצת ספרינט 60 מטר 8 שניות. נכון זה מעולה?
