תוך כמה זמן מרגילים קיבה לאכול קצת?

אני ניסיתי פעם אחת ואחרי שבועיים הצלחתי לגרום לזה שאחרי כמה ביסים מכל ארוחה אני כבר מפוצצת
אבל זה לא טוב, וגם ברגע שאת אוכלת קצת יותר זה די הורס

שינוי הרגלי הגוף יכול להרוס אותו- והוא המתחיל את הרס הבריאות
תאכלי מספיק אך מזין ומשביע תרדי מעוגות אבל לא מלחם לא לאכול ממתקים אבל כן תאכלי מפירות וירקות