אם אוכלים 800 קלוריות ביום, מרזים?

תלוי בכמה קלוריות את שורפת ביום

בעיקרון מספר הקלוריות המומלץ בדיאטה הוא 1200 כי זה פחות קלוריות מהכמות שאת מוציאה ביום, אז 800 כן יוביל להרזייה

זה טירוף, גוף במצב דיאטה צורך 2000 ומעלה - נכנסים לתת-תזונה עם 800! אל תמשיך ככה יותר!
תעשה ריצות וספורט, ככה תרזה..