2 תשובות
הטבעונאים- raw food מוכיחים שכן.
לדומגא: קארין זאליט מהאח הגדול
כן. אבל צריך להרגיל את הגוף לאכול יותר. תזונה המבוססת על פירות וירקות (טריים בעיקר) צריכה להיות לפחות 3000 קלוריות.
באופן עקרוני תזונה של 80-10-10 המבוססת על פירות וירקות (ועשבים ואגוזים ופטריות) טריים בלבד היא התזונה הכי בריאה (כשאוכלים נכון).