ספרו של הארי בנג'מין לשיפור הראייה יעזור לי לשפר את ראייתי?

לא ממש. עדיף הדרכה יותר פרטנית ומותאמת אישית. הספר הוא כללי מידי אבל אם ללמוד את העקרונות ולהתמקד פחות בתרגילים אלא בהבנת העקרונות אפשר לשפר את הראייה. בכל מקרה ממליץ על ליווי אישי כלשהו ובדיקות ביקורת תקופתיות לראות התקדמות.
זה בסדר אם בשלב הראשון תרגיש שיש אפילו הדרדרות בראייה, תשים לב יותר לחופשיות העיניים בלי המשקפיים ולכך שאתה מפחית במאמץ. חשוב מאד לעבוד על הרגלים בריאים, זה הרבה יותר חשוב מתרגילי עיניים.

שואל השאלה:
יש לי מספר גבוה אבל המטרה שלי זה לא להוריד את כל המספרים אלא בערך מספר וחצי זה יעזור ללא מפגשים כי אני לא יכול? וב מה זאת אומרת בהתחלה הראייה תדרדר לי מתי אני ידע שזה לא ממשיך להתדרדר?