אני מרגישה רע עם עצמי בגלל משהו שקרה, מה לעשות?

10 בנובמבר 2015, 14:59
מצב רוחבטחון עצמיביטחון עצמיפחדדימוי עצמיריבים    
תשובה אחת
שואל השאלה:
וואו חחח המשפט הזה ממש עזר לי עכשיו! תודהxd
אנונימית
באותו הנושא:
מה השם של הבית ספר שלכם? קרה שם משהו מיוחד? הוא מפורסם בגלל משהו?
מה השם של הבית ספר שלכם? קרה שם משהו מיוחד? הוא מפורסם בגלל משהו?
אני מרגישה ממש רע עם משהו שקרה
אני מרגישה רע עם עצמי בגלל זה..
זה הגיוני שיש לי חרדה חברתית בגלל משהו שקרה לי לפני המון שנים?
עשיתי לעצמי משהו זוועתי ואני לא מצליחה לסלוח לעצמי, אני מרגישה דוחה, אני שונאת את עצמי על זה, ויש לי תחושה רעה תמידית.
למישהו כאן קרה משהו בגלל סליים?
זה בסדר שלא באתי היום לבית ספר בגלל משהו מביך שקרה לי בקבוצה של הכיתה.. ואני מרגישה מושפלת?
אני ישנתי עם הטלפון מתחת לראש, אני כמעט כל לילה בטלפון שלי עד מאוחר וזה המון קרינה, יש סיכוי שקרה לי משהו בגלל זה?
אמא שלי עכשיו בוכה בחדר באתי שאלתי אותה מה קרה היא אמרה בגלל הסרט וחיבקה אותי ממש חזק ממש והיא עדיין בוכה אני מרגישה שהיא שיקרה לי לגבי הסרט מה לעשות?
באו הבוקר ואמרו לאח שלי הקטן שהוא מעוכב לחקירה בגלל משהו שקרה בבית ספר... לדאוג?