4 תשובות
לכרות את שתי הרגלים..
מאמי תישאלי דייטאנית
גרררררררררר
הרבה מאוד ריצות להקפיד על אכילה נכונה אפשר גם הליכות כל יום בין 40 דקות לשעה לא פחות..
25?!?!?!?!
בשלושה חודשים?!?!
אין מצב!
אולי תצליח\י להוריד 10 קילו או משהו אבל 25?
תתאמנ\י הרבה ריצות בבוקר בערב ולהקפיד לאכול המון בריא מסודר + ללכת לדיאטנית
בשלושה חודשים?!?!
אין מצב!
אולי תצליח\י להוריד 10 קילו או משהו אבל 25?
תתאמנ\י הרבה ריצות בבוקר בערב ולהקפיד לאכול המון בריא מסודר + ללכת לדיאטנית