אם אני מרימה משקולות זה פוגע בגדילה?

עד גיל מסויים כן
ולא להגזים עם המשקל חוץ מהתפתחות גדילה אם את מרימה בצורה לא טובה את יכולה לעשות עם הזמן נזק בלתי הפיך לגב

כן לרוב!
אבל אם זה עם המלצת מאמן, הוא יודע להתאים משקולות לאנשים לפי נתונים פיזיים