אני בת 14, מטר 1.74 ושוקלת 72. אני ממש שמנה? כמה אני צריכה להוריד?

אהה נכון גם הגובה מוסיף המון.. אני חושבת שאת אמורה לרדת אולי 3 או 4 קילו או שבכלל לא אי אפשר לדעת צריך לראות אותך כדי לדעת...

הייתי באותו מצב כמוך.. פרטי

את לא ממש שמנה.. (-;
זה בגלל הגובה שלך, ככל שאת יותר גבוה המשקל עולה.
המשקל שלך צריך להיות משהו באזור הזה וגם קצת פחות מזה d:

בין שבע לעשר קילו, אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת לבוא לציאט אני לומדת את הדברים האלה (:

מקווה שעזרתי ;-))

יש לך גובה ממש יפה! אני 1.73 וגם בת 14
ואת צריכה להוריד 8 קילו בערך... אבל אם נוח לך עם איך שאת נראית אל תשימי על אף אחד!