אני בדיאטה, זה בסדר שבערב אני יאכל חזה עוף עם סלט?

כן בטח

אם העוף לא עם רוטבים שומניים, אז אין שום בעיה.
חזה עוף זה חלבון לא פחמימות

כן.

חזה עוף יותר מומלץ לארוחת צהריים, אבל בעיקרון זה סבבה.

עדיף לאכול בצהריים..
מבחינה הורמונלית זה ישפיע אבל לא כמו בצהריים.
בערב עדיף לך ביצים גבינות וכו', לא בשר.