האם זה בריא לשתות כל בוקר שייק תות בננה שמכינים בבית? (עם חלב וסוכר)

אולי בלי סוכר זה יהיה קצת יותר בריא

יש בפירות הרבה סוכר ועוד את מוסיפה סוכר, לא הכי בריא.
שתי 2-3 פעמים בשבוע.

לא יודע אבל זה נשמע טעים: (