3 תשובות
כל דבר משמין כשאוכלים יותר מדי, זה תלוי במידה ובכמות שאת לוקחת.
מומלץ להימנע ממתקים מותר אולי חטיף בשבוע (זה הכי טוב).
ואם את מרגישה צורך למשהו מתוק או טעים יש באינטרנט מתכונים טעימים ובריאים יותר מבמבה.
מומלץ להימנע ממתקים מותר אולי חטיף בשבוע (זה הכי טוב).
ואם את מרגישה צורך למשהו מתוק או טעים יש באינטרנט מתכונים טעימים ובריאים יותר מבמבה.
לא משמין אבל זה סתם
חטיפים זה פחמימות ריקות, שלא נותנות כלום לגוף ורק משמינות. אני ממליצה להחליף אותם בירקות.