תשובה אחת
לא יודע לגבי האינסטגרם אך בפייסבוק אפשר בהגדרות פרטיות של פרסום לשנות ולבחור מי יראה אותו, לפי דעתי יש הגדרה דומה גם באינסטגרם, חפש תחת לשונית privacy.

ד"א אם אתה מעלה תמונה תהיה שלם עם עצמך ואל תתרגש מכל אחד!

בהצלחה