איך להעלות את הביטחון העצמי שלי? יש לי דימוי עצמי גבוה אבל ביטחון נמוך

"פשוט לכי לפסיכולוג"
למה ללכת לפסיכולוג ולהשקיע בזה אלפי שקלים?
תנסי להשקיע בטיפוח שלך ותמיד תזכרי שאף אחד לא יותר טוב ממך!

בדרך כלל זה הפוך כי אם יש דימוי יש ביטחון גם אבל אם את אומרת פשוט תלכי לפסיכולוג שיטפל בך באותו עניין