4 תשובות
מיתוס, כל עוד תבצע את התרגילים בצורה נכונה אין שום סיכון
לפי דעתי זה די מסוכן, אפשר לעשות פעילות ספורטיבית אחרת
מסוכן מאוד, זה בהחלט יכול לעצור את הגדילה\גביהה.
גם אם תהיה ליפטר לא תעצר הגביהה, הגרמנים בדקו במחקר שערך 60 שנים
שכחתי לציין, מומלץ בחום עם מדריך מנוסה, זה יגביר את הגדילה אפילו עד הסף הגנטי, ויחזק את צפיפות העצם המנטליות וכל דבר בגוף.