תשובה אחת
יש בין שיעורים ותכנים כמה דקות "הפסקה" שכביכול לא עושים כלום אבל עדיין בלו"ז, לאחר מכן הפסקה של כשעה בארוחת צהריים (כולל הארוחה) ועוד כשעה בארוחת הערב (כולל הארוחה) ובסביבות 10-9 משוחררים לשעת ט"ש (טרום שינה) בדר"כ כשעה.

בכללי יש 3 עד 4 שעות הפסקה ביום.
באותו הנושא: