יש פה כאלה שמתכננים להתחיל לעשות שינויי בחיים שלהם (דיאטה), ופשוט לא יודעים איך להתחיל / מפחדים?

ניסיתי לעשות דיאטה והתייאשתי חח

נכון לעכשיו לא.
אבל בעבר, עשיתי דיאטה וירדתי 10 קילו..
והייתי במקום הזה. אם את רוצה מוזמנת לשלוח הודעה:)