אני ממש בדיכאון וממש קשה לי איך להתעודד?

4 תשובות

שואל השאלה:
אני פשוט דיכאוני כי הרבה סיבות ודרך אגב אני בן

אנונימי

תחשוב חיובי

רוז_:)

מה קרה...?

לילוש~

תעשי דברים שיעודדו אותך, תחשבי חיובי, דברי עם מישהו

אורה ושמחה

באותו הנושא:

הקלה על דיכאון - מה יעזור לי להתעודד בדיכאון?

להתעודד כשעצובים - כשאתם עצובים, מה אתם עושים כדי להתעודד?

אני מקנאה בנועה קירל כי היא ממש יפה וכישרונית, איך להתעודד?

אני כרגע בחופשה עם המשפחה והדיכאון החליט לתקוף אותי דווקא עכשיו, בבקשה עזרה אני מנסה להתעודד ולא מצליחה, עצות?

אוף ממש בא לי לבכות.. איך להתעודד?

שלחתי בטעות תמונה לקבוצה של הכיתה. כולם צוחקים שם אבל אני בדיכאון. איך להתעודד?

איך אפשר להתעודד כשיש מצב רוח רע?: \

אני חסרת חברים.. אבל ממש ואני רואה שכולם היום יוצאים ומבלים ורק אני נתקעת בבית איך להתעודד?

אכלתי מלא שוקולד למרות שהבטחתי לעצמי שאני לא יאכל, אני מרגישה ממש רע, איך להתעודד?

למה אני כל כך בלי מצב רוח אם לא קרה לי כמעט כלום היום איך להתעודד?

איך להתעודד? תקופה ממש מבאסת..