עם אכלתי לארוחת צהריים אורז ותפוחי אדמה מבושלים וזיתים זה בסדר, למי שבדיאטה?

17 בינואר 2016, 14:29
בישול    
4 תשובות
תפוחי אדמה לא מומלץ לדיאטה אבל זה בריא
T
THE MONKEY
אורז ותפוחי אדמה הם פחמימות שלא מומלץ הרבה בדיאטה
נ
נאמי
זה בסדר, תלוי בכמות שלך.
T
Trigger babe
זה מצוין.
o
okay ,but first coffee
באותו הנושא:
מה לאכול בצהריים? - אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח להצעות חוץ מפסטה, אורז, פתיתים, תפוחי אדמה, לזניה, פירה, שניצל.
אם אכלתי בארוחת צהריים המון אוכל ולא ממש בריא גם, אני אשמין מזה?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אורז עם עדשים, סלט ירקות ושניצל תירס טבעול זה בריא לארוחת צהריים או משמין?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אורז, אפונה חזה עוף פרי וירק זאת ארוחת צהריים טובה?
2 כפות אורז זה שווה ל כוס חד פעמית!? ולארוחת צהריים כוס אורז זה הרבה?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
לארוחת צהריים אכלתי 2 כפות אורז ושניצל תירס אחד שהכנתי במיקרוגל, זה משמין?
אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג
צלחת אורז לבן וחצי גזר זה בסדר לארוחת צהריים בדיאטה? כמה קלוריות זה בערך?