3 תשובות
זה לא הרבה, זה פשוט לא בריא ולא מזין מספיק.
בצהריים צריך לאכול ארוחה יותר מזינה, זאת הארוחה הכי חשובה לדעתי.
ובערב היית יכולה טיפה להשקיע יותר.
סבבה מאוד