5 תשובות
שואל השאלה:
אני גם בשקל לא תקין לגובה
אני גם בשקל לא תקין לגובה
אנונימית
ממליצה לך לחטב את האזור ולהקפיד על תזונה נכונה, זה יכול לעזור.
חח את בת 13 מה אכפת לך מהבטן שלך תהניי מהחיים:) כל הענין הזה של להוריד במשקל את לא צריכה להתריד את המוח שלך בגיל הזה
נסי להמעיט בלחם ובמאכלים שמכילים סוכר, חטיפים למיניהם ושתייה ממותקת, לשתות 2 כוסות מים לפני ארוחה ולאכול הרבה בזמן הארוחה עצמה ( תחושת שובע ולא לאכול בין ארוחות) ולהמעיט בנסיעה ברכב ואופניים חשמליים ולהחליף בהליכה או אופניים רגילות
כוס מים חמימים בבוקר עם לימון לפני שאת אוכלת או שותה
אני יודעת שזה עוזר
אני יודעת שזה עוזר