3 תשובות
כ 100 קלוריות לתפוח אדמה בינוני. כיום אנחנו יודעים שהערך הגליקמי שלו לא נמוך ולכן בריא פחות ממאכלים בעלי ערך גליקמי נמוך יותר
כמו 2 פרוסות לחם קל.
בכלל לא משמין
בכלל לא משמין
באותו הנושא: