תקשיבו! אני באמת חייבת את העזרה שלכם! איך אני מורידה 3 קילו בתוך גג שבוע?

זה לא ממש אפשרי, את צריכה לאכול ארוחות מצומצמות ובריאות ולעשות כמה שיותר פעילות גופנית.
את תרדי, אבל אני בספק אם 3 קילו.

לא אוכלת מתוקים, שמן, שתייה מתוקה להפסיק והרבה ספורט והרבה מים

תקראי באינטרנט על דיאטת תפוחים.. אבל זה קשה רצח

שום דיאטת תפוחים ולא כרוב!
זה לא אוכל!
זאת לא דרך!
תקחי את עצמך בידיים. תציבי מטרה ברורה. תפגיני נחישות ומאמץ
תשקיעי בפעילות ספורטיבית, אוכל טרי ואיכותי, אל תפלי לשטויות, עדיף מים על פני כל מיץ כזה או אחר שיגרור חשק לעוד