מה אני יכולה לאכול שהוא לא משמין והוא משביע (ולא לאכול ממנו הרבה)

אני חושבת שתפוחי אדמה אפויים.

יש לאכול מכל אבות המזון בצורה מאוזנת ומודעת. אין לצרוך מאכל אחד בלבד.