שחרור צוואר תפוס מאוד - איך לשחרר צוואר תפוס במיוחד?

כדאי לחמם את המקום עם משחה טיפולית ועם בקבוק חם. במקביל לקבוע תור לד"ר לכירופרקטיקה שיבדוק את מהות הבעיה ויטפל בחוליות ובשרירים. חשוב גם לבדוק הרגלי שינה - לדוגמא- השינה על הבטן עלולה לגרום לנזק ואת הכרית.

בברכה

ד"ר אורלי פלטנר -המרכז לבריאות הגב
גבעת שמואל- 03-5324702, קריית טבעון -077-4195800