איך להפסיק כל הזמן לטחון ממתקים?

17 במרץ 2016, 09:34
ממתקיםאוכלהתמכרויות    
2 תשובות
שואל השאלה:
אבל זה קשה
אני מכורה
טחנת מתוק כל הזמן
c
creep
תגבילי אותך לכמות מסוימת וכל פעם תורידי
כל פעם שבא לך מתוק תאכלי פרי
ת
תחשוב טוב יהיה טוב(:
באותו הנושא:
אני וחברות וחברים אספנו היום מלא מלא מלא ממתקים (ליל כל הקדושים, טוחנת לי בכיף כרגע ממתקים)) פירוט..
תדמיינו שבשביל החביתה שלכם בבוקר אתם צריכים לטחון אפרוחים זכרים בבלנדר, תעשו את זה?
לאיזה מאכל/ממתק אתם מכורים שלא יכולים להפסיק לאכול ואיזה שונאים? אני מכורה קשות לנוטלה ושונאת ירקות מה מה איתכם?
איך לשכנע את עצמי להפסיק לאכול ממתקים, חטיפים ולשתות מיצים..?
נושא מעניין לשיחה, משהו קליל שאפשר לטחון עליו שעות? (שואלת כדי לדעת מה לשאול בשאלה הבאה חח)
האם אפשר לחיות מ- ממתקים (זאת אומרת לאכול אך ורק ממתקים)? אני יודע שזה לא בריא, השאלה האם זה אפשרי?
יש לי אחות בת 3, לא כל כך גבוהה והיא שמנה יחסית לגילה ולגובהה. אני מסבירה להורים להפסיק להביא לה ממתקים וזה לא עוזר.
איך להפסיק לטחון?
איך להפסיק לאכול "שטויות", ממתקים וחטיפים ולהתחיל גם להתאמן?
לטחון ירקות לא מבושלים - האם אפשר לטחון בבלנדר תפוח אדמה וגזר לא מבושלים?
כמות ממתקים מומלצת ביום - כמה ממתקים אפשר לאכול ביום 2 או מיליון?