אני בדיאטה, ארוחת הצהריים שלי: 4 פרוסות תפוחי אדמה בתנור+שוק+אורז בכוס+7 זיתיים וירקות כמו עגבנייה ומלפפון בצד. זה הרבה?

לא זה ארוחה ממש סבבה גם לא כזה משמינה וגם בריאה

ממש לא זה מצויין!
הכי חשוב לא לדלג על ארוחות ולאכול כל שלוש שעות חח אבל אוכל בריא ולעשות ספורט=)

חיים שלי הכל מושלם חוץ מה7 זיתים
את יודעת כמה זיתים משמינים בכלל? בלי שום קשר לדיאטה ביום יום גג 4 זיתים בהגזמה הייתי אומרת