התחברות
הרשמה
מה הכי הרבה כמות קלוריות שהכנסתם ביום?
22 במרץ 2016, 16:11
ערך קלורי
2 תשובות
2100..
אנונימית
אני לא ממש סופרת אבל אני זוכרת יום אחד שממש אכלתי המון, אז אני מניחה שעקפתי את ה2500
ע
עונה לך בכנות מלאה :) :)
באותו הנושא:
כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?
לאכול 1500 קלוריות ביום זה הרבה?
כמה קלוריות הכנסתי היום? חשוב
קשיו זה משמין, כאילו יש הרבה קלוריות בכמות גדולה?
אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?
ללעוס שוקולד מבלי לבלוע אותו - אם קניתי הרבה שוקולדים אכלתי ולעסתי אבל לא בלעתי וירקתי עדיין נכנס כמות מסוימת של קלוריות?
אם אכלתי 400 קלוריות ושרפתי אותם על ידי ריצה, זאת אומרת שכאילו לא הכנסתי היום כלום לגוף?
כמה קלוריות הכנסתי היום?
לבינתיים הכנסתי 627 קלוריות
1000 קלוריות בדיאטה זה הרבה ביום?
1500 קלוריות ביום (ולפעמים פחות) זה הרבה?